【健康解码】专家提醒:冬季进补 网红产品别乱吃
发布时间: 2026年01月11日 19:52:45 来源:新华网
新华网武汉1月10日电(李晓笛、赵梦琪、吴文华)冬令时节,电商平台上,各类宣称“调理体质”“抗衰养生”的成品膏方销量火爆。但这些包装精美、功效诱人的成品膏方,真的适合所有人吗?盲目购买服用,会有哪些隐患呢?本期节目,我们邀请到了湖北省荣军优抚医院副院长、主任医师裴久国教授,请他来做相关介绍。

新华网:市面上和网络上也能看到一些成品膏方在销售,宣称功效很好。消费者可以直接购买这些产品吗?
裴久国:这一点我必须郑重提醒大家:不建议自行购买成品膏方!
膏方的精髓在于“量身定制”。每个人的体质、病史、当下的症状都不同,就像穿衣服要量体裁衣才合身一样。网上的成品膏方是“千人一方”,可能对一部分人有效,但对另一部分人则可能无效甚至产生副作用。比如,体质湿热的人误服了温补的膏方,就好比“火上浇油”,会导致上火、失眠等问题。开具膏方前,专业中医师需要详细望闻问切,严格辨证,有时甚至需要先服用“开路方”来调理脾胃功能,确保膏方能被很好地吸收。所以,大家一定要到正规医院的膏方门诊,在医生指导下定制属于自己的膏方。
新华网:很多家长关心,体质比较弱、容易感冒的孩子,能不能吃膏方?儿童膏方有什么特别之处?
裴久国:可以的。对于体质虚弱、反复呼吸道感染、厌食、生长发育迟缓或患有哮喘等慢性疾病的儿童,在疾病缓解期,膏方是很好的调理手段。
但儿童膏方有其独特性。首先,用药必须平和,避免使用过于温燥或滋腻的大补之品,以健脾益气、补肾益智为主。其次,口感非常关键,我们会多用山药、莲子、核桃、冰糖等药食同源的食材,让膏方变得香甜可口,孩子更容易接受。核心目的是改善孩子的自身免疫功能,也就是中医所说的“正气”,从而减少生病,促进健康成长。
新华网:请您总结一下,对于我们普通大众来说,要想通过膏方科学养生,最核心的一点是什么?
裴久国:最核心的一点就是,膏方是药,是专业的医疗行为,其核心是“辨证论治,一人一方”。它体现了中医“治未病”的先进理念,是防病养生的“高招”,但绝非可以随意使用的“普招”。希望大家能树立正确观念,将膏方这一中医瑰宝科学、合理地用于健康管理和疾病防治,让中医智慧更好为我们的健康服务。
