阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吕娜） “春姑娘”情绪低落时，咱们也跟着受牵连。周末，地区各地天气“调皮”多变，一会儿“假装晴天”，一会儿“偷偷撒雨”，一会儿还要“激情唱北风”，气温持续下降。

　　地区气象台副台长陈丹说，4月18日，地区各地多云间晴，偏东风3—4级，气温变化不大；4月19—20日，地区各地多云间晴，乌什县、温宿县、拜城县有微到小阵雨（高山区为雨夹雪或雪），山区局地可达中量，其中19日夜间乌什县、温宿县、拜城县、库车市山区风口有7—8级偏北阵风，气温下降1—2℃；4月21日，地区各地多云间晴，大部有4—5级偏东风，靠沙漠或开阔地带阵风6级左右，气温继续下降2℃。

　　4月20日为农历二十四节气中的谷雨节气。地区第二人民医院中医科副主任王朔强提醒，此时节，杨絮、柳絮随风四处飞扬，过敏体质的人应注意防止过敏性花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等；在饮食上注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入；减少户外活动，外出时做好防护。

　　王朔强提醒，目前地区各地天气较凉，大家要注意适时增减衣服，避免受寒感冒。同时不宜吃寒凉食物，可多吃健脾胃、甘淡、性温食物，如豆制品、胡萝卜、茄子、红枣、菠萝等。天气晴好时多开窗通风，多听音乐、打太极拳，保持心情舒畅、心胸宽广，忌忧虑动肝火。