节气里的大美中国·寒露丨寒随露至 叶落知秋
发布时间： 2026年10月08日 13:04:56 来源：苹果红了/阿克苏地区融媒体中心
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄
10月8日
我们迎来秋天的第五个节气
——寒露
晨露凝寒，燥气渐盛
万物慢慢褪去秋的温润
归于清凉
古人将寒露分为三候
一候鸿雁来宾
二候雀入大水为蛤
三候菊有黄华
鸿雁列队南迁
雀鸟已不见踪影
菊花傲然开放
呈现一片金黄璀璨
此时节气温降低
昼夜温差显著
空气更加干燥
可适当食用银耳、山药等食物
少量多次饮用温开水、蜂蜜水
早晚需及时增添衣物
注意保暖防寒
寒露染秋
风渐微凉
愿你安然度秋，岁岁安康
从容感受这一段静谧美好的深秋时光
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